- Marcia^Nora
- 입문2020.03.04 23:2731 조회0 좋아요
03월 04일( 운동 23kcal)
운동 23kcal
| 런지 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 사이드 플랭크 (보통으로, 30초) | 3kcal |
| 사이드 런지 (1세트, 30회) | 12kcal |
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