- 현주공듀
- 입문2020.03.05 17:3842 조회0 좋아요
03월 05일( 운동 143kcal)
운동 143kcal
| 스텝퍼 (보통으로, 15분) | 90kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (1세트, 50회) | 7kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 20회) | 14kcal |
| 토우터치 (보통으로, 2분) | 12kcal |
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