- 또2
- 지존2020.03.07 15:121,399 조회1 좋아요
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다이어트식 간단 샌드위치
계란1개 계란흰자1개 으깨서
고구마 반절이랑 같이 으깨기 !!
(고구마랑 계란 같이 섞엇을 경우엔 어느정도 뭉쳐지기 때문에 마요네즈 X )
곡물식빵 1조각위에 양상추, 드레싱, 으깬샐러드, 치즈1장 순서대로 올리면 간단한 다이어트식 샌드위치 완성!
비주얼은 좋진않지만 한끼 식사대용으로 먹기엔 나쁘지않습니다
고구마 반절이랑 같이 으깨기 !!
(고구마랑 계란 같이 섞엇을 경우엔 어느정도 뭉쳐지기 때문에 마요네즈 X )
곡물식빵 1조각위에 양상추, 드레싱, 으깬샐러드, 치즈1장 순서대로 올리면 간단한 다이어트식 샌드위치 완성!
비주얼은 좋진않지만 한끼 식사대용으로 먹기엔 나쁘지않습니다
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