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  • 하하댕찌
  • 초보2020.03.08 13:08148 조회0 좋아요
  • 1
닭가슴살 너무오래 했는데ㅠㅠ 괜찮은가요
에어프라이어에 오래랬더니 저렇게 됐어요
양은 125그램 정도 되구요 ㅠㅠㅠ
칼로리는 같겠죠??

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댓글 (2)

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  • 수목금153
  • 03.12 00:26
  • 저는 조각조각 내서 거의 육포 수준으로 먹고있는데 칼로리에 큰 변화없대요! 오히려 영양소파괴가 걱정됐으나 그것도 괜찮다고 하더라고요. 식품영양학과교수님이 말해주신거예요!
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다신
  • inse
  • 03.08 21:21
  • 굽기전에 그램잰거면 똑같아요
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