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  • 경경이kk
  • 초보2020.03.09 11:29135 조회0 좋아요
하루에 만보씩 걷기 체중감량-2kg
하루에 만보씩 걸으니까 체중감량에 진짜 좋은거 같아요! 저는 공복 유산소로 만보 산책하는데 저처럼 아직 근력운동 보다 체지방 먼저 빼셔야 되는 분들 한번 도전해 보세요😊

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댓글 (2)

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초보
  • Slasla
  • 03.09 19:12
  • 맞아요 만보 효과가 진짜 좋더라구요!!
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초보
  • 서니어터
  • 03.09 12:26
  • 헉 멋져요
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