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djseop123
정석
2020.03.11 23:04
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Q.
먹고싶은게 있을때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 먹어도 되나요? 보통 다이어트 하시는 분들이 먹고 싶은게 있으면 아침에 드시던데.. 먹고 싶은 걸 아침에 먹어도 되나요?
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djseop123
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인스턴트 푸드 먹어도 되나
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lover2020
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정석
정말마지막즈에에발
03.12 01:03
개인적으론 저녁에 드시는걸 추천합니다. 아침 점심 평소보다 좀 더 절식하시고 평소보다 운동도 좀 더 강도높게 하신다음에 드세요~
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