다이어트

Q.월경중에는 체중이 증가하는게 맞는거아닌가요?

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월경전에 주말에 폭식하고 몸도 안좋아서 운동도 안하다가
월요일에 다시 샐러드식단만 했는데 몸무게가 감소 되서요!
제가 알기로는 월경중에는 체중이 증가한다고 알고있는데 이상하네요 몸에 문제가 생긴건 아닐까요? ㅠㅠ

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랭유우
03.17 07:33
생리때는 몸무게가 1~2키로 는다고 하구요 운동도 너무 무리가가는 격한운동은 피해주는게 맞다고 하네요 저도 몸무게가 한 0.7? 정도 늘었는데 1~2까지는 안늘더라구요 운동도 매번햇지만 좀 줄여서 했구요 사람마다 차이가 있을순 있겠죠? 전 복근운동을 매번 하는데도 아랫배가 유난히 나왔어서 글 올리니까 생리때문이라고 하더라구요 끝나니까 약간 아랫배는 들어간거 같네요^^
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