|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 30분) 				 | 				62kcal | 
|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 30분) 				 | 				62kcal | 
|                             					 계단오르기 걷기  					(가볍게, 20분) 				 | 				126kcal | 
|                             					 계단내려가기  					(보통으로, 15분) 				 | 				45kcal | 
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