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초보
2020.03.20 22:24
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팁 입니다!
1. 홈트할 때 눈 앞에 여름에 입으려고 사둔 나시 원피스를 걸어두었어요! 운동하면서뿐만 아니라 돌아다니면서도 눈에 띄일 때마다 자극이 되더라구요♡♡♡
2. 홈트는 운동을 다 외우셨더라도 영상을 보면서 하는게 효과적이에요! 운동의 흐름이나 트레이너 선생님들이 해주시는 격려의 말씀이 중간에 포기하지 않게 도와줍니다♡♡♡
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열심히!!
1
109
정짱짱맨
식단 관리하니까 자극적인 게 안 떠올라요
0
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이오마오
2014.07.28 배너 추가
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초보
얄로엥
03.23 04:45
오오..1번 꼭 해봐야겠어요ㅠ
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다신
lover29
03.22 12:52
감사합니당
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정석
옝이옌yy
03.22 11:32
오 감사해요!
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