- 33pl
- 초보2020.03.20 22:24182 조회0 좋아요
팁 입니다!
1. 홈트할 때 눈 앞에 여름에 입으려고 사둔 나시 원피스를 걸어두었어요! 운동하면서뿐만 아니라 돌아다니면서도 눈에 띄일 때마다 자극이 되더라구요♡♡♡
2. 홈트는 운동을 다 외우셨더라도 영상을 보면서 하는게 효과적이에요! 운동의 흐름이나 트레이너 선생님들이 해주시는 격려의 말씀이 중간에 포기하지 않게 도와줍니다♡♡♡
2. 홈트는 운동을 다 외우셨더라도 영상을 보면서 하는게 효과적이에요! 운동의 흐름이나 트레이너 선생님들이 해주시는 격려의 말씀이 중간에 포기하지 않게 도와줍니다♡♡♡
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