view-top
  • 랭유우
  • 지존2020.03.23 21:06102 조회0 좋아요
  • 3
Q.ㅎㅎㅎㅎ큰일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘하다가 오늘 정말 제대로 폭식 두달 하던거 다
무너질거에요 ㅎ
떡볶이 순대 고구마튀김 다이제 한통 전부가 고소미 한곽 전부가 새우깡 한봉 ㅋ :.다이제 한통이 1000이넘던ㄷㅔ..
ㅎㅎㅎ정신줄을 놓은거같네요 참고로 여자입니다
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ내일부터 정신차려서 여지껏 고생한가 다시
처음부터 한다는 생각으로 해야겠네요
제가 많이 나태해졌나봅니다

프사/닉네임 영역
  • 랭유우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고민고민
1 78 서림림림
3주에 5키로,,
3 181 모든지적당히

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 말로만하지마
  • 03.23 22:09
  • 랭유우 네네! 폭식한날은 폭식한 이후 18시간 공복유지하시고 첫끼는 샐러드같은 가벼운거 드시고 운동좀해주시면 괜찮을거에용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 랭유우
  • 03.23 22:08
  • 말로만하지마 아 내일 아침 부터 다시 식단을 그대로 하지말고 공복을 어느정도 가지고 하는게 좋나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 말로만하지마
  • 03.23 22:06
  • 오늘너무 많이먹었다고 포기하지마시고 먹은이후 공복 16~18시간 유지 후 샐러드같은거 드시고 다시 새마음으로 시작해봐요!! 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동