- leenayul
- 초보2020.03.24 20:0641 조회0 좋아요
03월 22일( 운동 670kcal)
운동 670kcal
| 버피테스트 (1세트, 45회) | 112kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 90회) | 63kcal |
| 스쿼트 (1세트, 45회) | 10kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 90초) | 9kcal |
| 플랭크 (보통으로, 90초) | 6kcal |
| 버피테스트 (1세트, 45회) | 112kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 90회) | 63kcal |
| 스쿼트 (1세트, 45회) | 10kcal |
| 힙업 브릿지 (보통으로, 90초) | 9kcal |
| 플랭크 (보통으로, 90초) | 6kcal |
| 걷기 (, 10분) | 270kcal |
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