다이어트

100kg다이어터
초보2014.11.11 09:16239 조회0 좋아요

Q.식단 고민

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

매일 음식할시간이 없는 사람중에한명인데요ㅜㅜ다이어트식단으로 먹고싶은데도 음식을해먹을 시간이 정말없고 또 음식을 잘못하는사람인데요..인터넷 서핑중 허벌라이프에 대한 글이있길래 간편하고 좋을것 같다는 생각이 들었습니다.
혹시 허벌라이프해보신분들 있으신가요?? 있으시면 효과가 나타나나요??조언좀 구하고싶네요

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다이어트를 잘안빠져요

2 206 찌랭:)

항상 3일째가 고비네요

1 205 kloud

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성공하잣♥
11.11 13:10
전보조식품으로 효과봣어요^^ 2개월정도유지중이지만 물을 마니드시는게좋아요. 두부나 생아몬드. 좋구요. 일반식드실경우 소식으하셔도. 무리없어용^^ 전 하루에물2.3리터먹습니다.
공복감도많이없애주고. 화장실자주가니. 좋은거같아요. 변비에두탁월... 음식해드실시간이없으시다니 건강기능식품도 도움이되실듯..
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예전
11.11 13:03
체중조절식은 말그대로 조절식입니다.
샐러드나 다이어트식을 만들 시간이 없다던가 귀찮다면 저는 도움을 받으라고 하고 싶네요.
단,그 식품에 무리하게 의존하지 마시고 서서히 위를 줄여 나가는 워밍업이라 생각하시고 어느정도 스스로가 할 수 있는 용기가 생기면 조절식은 과감히 끊고 식이조절과 운동으로 건강한 다이어트를 하세요.
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모던레드
11.11 10:24
건강보조식품으로 다욧 성공한분 못 봤네요....광고에서만.봤지....
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행복♥
11.11 10:09
단도직입적으로.. 해본사람으로써 하는동안은 잘 빠져요 근데 하지마세요
건강하고 오래 유지하는 다이어트에 지름길은 없습니다 왕도는 있죠 식이와 근력, 유사소운동의 적절한 조합이라는 길이요..
진짜 나중에 후회하지 마시고 식이, 운동 하세요
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BR1988
11.11 09:54
해봣는데요~ 허벌도 안먹고빼느거라고 생각하는게 맞는듯 군것질 식욕 저녁에 배고픔 참으실수있으시다면... 돈도많이들고..요요도잘오고
아그리고 점심한끼일반식먹는데 일반식이라고 맘껏먹지도못해요 튀김면요리안되고 칼로리도몇넘으면안되고탄산아이스크림과자당연안되고 뭐 이런거야 다이어트할때는 안먹어야하는 것들이긴하지만...
맘독하게먹고해야되는거같아요정말독하게 저는사촌동생 살빠지는거보고 했다가 후회했었어요
아무리 다짐을 해봐도 저녁만되면 다짐이 무너지더라구요ㅜ 쉐이크먹으면 배안고프다는데 전 바로배고프더라구요ㅋㅋ 그래도 허벌티는 물마시는거 시러하는제겐 물마시는 용도로 좋앗어요 식욕을 떨궈준다는데 그건잘모를겠고그사촌동생 요요도 장난아니게왓었어요
허벌좋다는사람들도 많긴한데 맘진짜 독하게먹고하실거 아니면 나중에 요요오는것도 생각해서 좀 많이생각해보시는게 좋을거같아요
허벌이 모든사람한테 맞는건 아닌거 같기도 하구요
요요생각안하고 돈생각안하고내가 하라는데로 할수있다하시면 뭐.. 살빠지는건 맞으니까요
근데 그만큼 안먹으면 어느정도느 빠진다는거 생각하시고 결정하시길!!
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