다이어트

Q.아침식사 바꿀점?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 거의 당근은 먹을때있고 안먹을때 있고 나마지는 이렇게 아침에 챙겨먹는데 혹시 넣어야하거나 빼는ㄱㅔ 나을거같은 음식이있나요??

아침은 든든히 먹는편이에요

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정말마지막즈에에발
03.26 11:25
랭유우 아 ㅋㅋㅋ 물론 과하면 안좋겠지만 ㅋㅋ 얼마전까지 제가 피티받았었는데 트레이너분이 말씀하신게 야채는 될수있으면 많이 챙겨먹으라고 하더라구요 ㅋㅋ 속이 불편하지 않을정도로요 ㅋㅋ 상추도 좋고 다양하게 많이드시면 당연히 더 좋을것같아요~~ 힘내봅시다~ ^^
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