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  • YeSomi
  • 다신2020.03.26 18:1897 조회0 좋아요
  • 1
03월 26일(저녁 521kcal)
구운 빵 위에 생모짜렐라와 기름 없이 구운 계란을 올려 맛있게 🥰 두부도 기름 없이 구운 후 들기름을 살짝 뿌리고, 달콤한 딸기를 잘게 썰어 가득 채운 그릭요거트, 입맛을 개운하게 정리해 줄 셀러리와 풋고추!! 완벽한 한 끼🎶 덤으로 얻은 단백칩도 마저 입 속으로!!
저녁 521kcal 18:09
탄수화물(21.2%) 62.18 / 293g
단백질(57.6%) 31.10 / 54g
지방(43.1%) 19.39/ 45g
[파리크라상] 호밀호두식빵
(1회, 52g)
145kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
76kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
(1회, 21g)
44kcal
두부
(1회, 65g)
57kcal
[백설] 건강을 생각한 고소한 들기름
(1인분, 2ml)
16kcal
수제 그릭요거트
(1회, 55g)
55kcal
딸기
(1회, 130g)
35kcal
셀러리
(1회, 54g)
7kcal
풋고추
(1회분, 17g)
3kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 인절미
(1봉, 23g)
83kcal

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다신
  • lover29
  • 03.26 21:55
  • YeSomi 넹넹 !!
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다신
  • YeSomi
  • 03.26 21:54
  • lover29 네!! 맛있어요 :) 간단하니까 내일 드셔 보세요💕
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다신
  • lover29
  • 03.26 21:46
  • 와 맛잇어보여용 !!
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