다이어트

Q.기아모드

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앞으로 5일간 하루에 800-1000칼로리만 먹으려고 하는데 5일 조금 먹었다고 기아모드가 오거나 하지는 않겠죠..?
조금만 먹으면 오히려 살 잘 찌는 체질로 변한다는 말이 너무 많아서 무섭네요ㅠㅠ

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토리1002
03.30 18:04
기아모드는 이미 마른 사람이 적게먹었을 때 오는거라고 알고있어요. 생각보다 쉽게오지 않습니다. 그리고 칼로리보다는 영양성분에 집중해보시는게 어떠세요? 같은 칼로리여도 음식마다 영양분이 다르니 탄단지 비타민 등 잘 맞춰서 챙겨드세요!
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