- 살을빼보자한번
- 초보2020.04.03 16:42100 조회0 좋아요
팔힘이너무 약하다
운동을 할때마다 팔이 너무 부들부들 떨려서 다른 운동을 하기가 힘들다. 다리운동은 버티는거 조금 하겠는데 팔로 버티는건 진짜 너무 버티기 힘들어서 그만 포기하고 말아버린다 그래서 요가 자세중 팔힘을 기를 수 있는것을 오늘부터 30개씩 해야겠다
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