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  • 쫌쫌*
  • 초보2020.04.06 12:5840 조회0 좋아요
04월 06일( 점심식사 525kcal)
점심 525kcal 11:13
탄수화물(12.7%) 43.23 / 341g
단백질(55.2%) 34.22 / 62g
지방(45.1%) 23.45/ 52g
귀리
(1회, 5g)
15kcal
[이롬] 황성주의 1일1생식
(1포, 20g)
80kcal
[플라하반] 오트밀
(1/4회, 8g)
32kcal
우유
(1컵, 100ml)
61kcal
우유
(1컵, 120ml)
73kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal
천사채
(1소접시, 50g)
9kcal
쇠고기등심
(1회, 80g)
174kcal
파인애플
(1회, 30g)
16kcal

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