view-top
먹보돼지^
초보
2020.04.07 21:38
109 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
나에게 맞는 살빼기 방법
여기저기 찾아보니 몸에서 에너지로 쓰이는게 1위 탄수화물 2위 지방 3위 단백질이더라구요!! 탄수화물이 없으니 지방이라도 써야지~ 이런느낌?? 또 이 순서대로 지방으로 흡수가 잘된대요ㅠㅠ 그러니 저탄고지가 생긴 듯 한데,, 저는 탄수화물만 줄이고 인슐린 분비를 높히는 고기는 적당히만 먹고 다이어트 하려구요!! 다들 자기만의 방법 찾아서 꼭 감량 성공하시길 빌어요:)
프사/닉네임 영역
먹보돼지^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다~*
· 신창합니다
· 오류 발생한것같아요!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트와 함께하는 공부
0
87
수트핏가자
가입되있는지도 몰랐네요
0
108
냥냥쪼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동