- 능동에바그린
- 초보2020.04.09 10:23162 조회0 좋아요
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다이어트 2주째..
3주째 웨이트랑 같이 유산소도 하루에 30분씩으로
식단 너무 극한으로 하지않고 천천히 건강하게 빼고있어요.
술을 너무 좋아해서 평일내내 참는걸 주말에 풀고요ㅠ
이렇게 하니까 몸무게는 훅훅 안줄어도 몸매변화가 조금씩 보이네요.
59 > 56 됐는데 5/1까지 53까지만 찍고
6/1까지 50키로되기 목표에용 ㅎㅎ
중간에 지치지말고 꾸준히만했음 좋겠어요ㅜ
다들 화이팅합시다 !!!
식단 너무 극한으로 하지않고 천천히 건강하게 빼고있어요.
술을 너무 좋아해서 평일내내 참는걸 주말에 풀고요ㅠ
이렇게 하니까 몸무게는 훅훅 안줄어도 몸매변화가 조금씩 보이네요.
59 > 56 됐는데 5/1까지 53까지만 찍고
6/1까지 50키로되기 목표에용 ㅎㅎ
중간에 지치지말고 꾸준히만했음 좋겠어요ㅜ
다들 화이팅합시다 !!!
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