|                             					 보통 걷기  					(가볍게, 70분) 				 | 				147kcal | 
|                             					 계단오르기 걷기  					(가볍게, 15분) 				 | 				94kcal | 
|                             					 스트레칭  					(보통으로, 20분) 				 | 				80kcal | 
|                             					 L자 다리운동  					(보통으로, 20분) 				 | 				12kcal | 
|                             					 티파니 허리운동  					(보통으로, 40분) 				 | 				280kcal | 
|                             					 박봄다리운동  					(보통으로, 20분) 				 | 				160kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글