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  • 살찐뚱뚱이
  • 초보2020.04.12 23:56118 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 556kcal)
할리우드48시간 디톡스후 보식 1일차..

아침 : 사과 1 견과류한줌 아이스 아메리카노

점심 : 샐러드 또띠아 아이스 아미리카노

저녁 : 서브웨이 로스트 치킨 샐러드

  • 음식
  • 운동

556/ 800

0/ 641

실패
(397)

아침식사 : 211kcal (37.95%)

사과 87kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트 114kcal

점심식사 : 195kcal (35.07%)

[풀무원] 생가득 통밀또띠아 65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 69kcal
홀그레인 머스타드 15kcal
[한성기업] 크레미 36kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 150kcal (26.98%)

[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 150kcal

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