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  • Lasttt
  • 정석2020.04.14 21:4967 조회0 좋아요
간단17일차
금,토,일 그럭저럭
2주동안 1g도 안빠진데 대한 포기?...
칼로리,시간은 그럭저럭 오버한것 같지 않으나
결론은 16시간 공복시간은 지키되 저녁 5시후엔 안 먹는걸로!

그결과 지금 25시간 단식중이나 내일 되야 먹을수있다

마법이 끝나면 다욧황금기라던데...

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다신
  • 다산댁
  • 04.16 00:15
  • 정체기때도 평소처럼 꾸준히 하시면 언젠가는 빠지더라구요 힘내세요ㅎ
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