view-top
한양차도남
입문
2020.04.16 13:35
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 16일( 아침식사 179kcal)
아침 179kcal
13:33
탄수화물(5.5%)
27.50
/ 500g
단백질(7.6%)
7.00
/ 92g
지방(6.3%)
4.80
/ 76g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
132
kcal
리고땅콩버터크림
(1회분, 5g)
30
kcal
포도잼
(1스푼, 7g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
한양차도남
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 18일( 저녁식사 853kcal)
· 02월 15일( 아침식사 426kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 16일( 오후간식 963kcal)
0
130
반짝반짝빛나는뽱
04월 16일( 점심식사 485kcal)
0
83
MM47
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동