- 니나니노
- 초보2020.04.16 18:2196 조회0 좋아요
04월 14일 (음식 2204kcal)
- 음식
- 운동
2204/ 1794
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실패
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아침식사 : 356kcal (16.15%)
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 부대찌개 | 164kcal |
| 딸기 | 18kcal |
| 사과 | 19kcal |
오전 간식 : 100kcal (4.54%)
| 트윅스 미니 | 100kcal |
점심식사 : 721kcal (32.71%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 다슬기 해장국 | 97kcal |
| 닭갈비 | 163kcal |
| 김말이튀김 | 124kcal |
| 무말랭이무침 | 68kcal |
저녁식사 : 814kcal (36.93%)
| 봉골레스파게티 | 194kcal |
| 크림스파게티 | 230kcal |
| 시카고 피자 | 390kcal |
야식 : 213kcal (9.66%)
| [이디야] HOT 카라멜 마끼아또 | 213kcal |
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