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지금도먹는중
정석
2020.04.21 13:23
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04월 21일( 아침식사 284kcal)
후식으로 요거트 냠
요거트 칼로리 > 견과류 80kcal , 100ml 60kcal
아침 284kcal
10:16
탄수화물(4.1%)
14.53
/ 357g
단백질(24.2%)
15.72
/ 65g
지방(34.6%)
18.70
/ 54g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
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