| 사과 (1회, 87g) | 42kcal | 
| 오렌지 (1개, 61g) | 26kcal | 
| 참외 (1개, 85g) | 26kcal | 
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 89ml) | 66kcal | 
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal | 
| 군고구마 (1회, 92g) | 114kcal | 
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