- 커브스486
- 입문2020.04.25 19:2476 조회0 좋아요
04월 25일( 저녁식사 415kcal)
저녁 415kcal 05:38
탄수화물(18.4%) 54.50 / 296g
단백질(39.4%) 21.30 / 54g
지방(27.3%) 12.30/ 45g
| 완두콩현미밥 (1인분, 100g) | 145kcal |
| 연두부 (1인분, 150g) | 93kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 76g) | 50kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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