| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal | 
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal | 
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal | 
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal | 
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal | 
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