view-top
비드어0
다신
2020.04.29 00:04
114 조회
1 좋아요
17
공유하기
북마크
좋아요
신고
체중계 달고 살기!!!(현재진행중)
^^오늘은 1시간...그래도 효율은 높았네요...
데이터...
^^일요일에 고기 4접시 먹은것이 컷네요.
섭취량 대비 감량이 더 크면~ 성공!
그래프도 올려봅니다.
목표를 가지신 모든분들 이루시길...^^
곧 한달인데~ 4/30, 5/1일 빡쎄게...^^
프사/닉네임 영역
비드어0
체중계 달고살기!!!
더보기
· 미리 목표세우기...(74→66)
· 체중계 달고살기(2)...산행
· 체중계 달고살기(2)...산행.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹고 싶은거 참는 다는 것 힘든 일이네요
0
120
뚱뚱이벗어나고파
다욧9일차..
0
124
밍구리륭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동