view-top
kkkurrruk
초보
2016.02.18 23:24
64 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 16일 (음식 1431kcal, 운동 182kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 98kcal (6.85%)
꽃게탕 (0인분, 64g)
20kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
저녁식사 : 165kcal (11.53%)
[뚜레쥬르] 추억의 감자고로케 (1/2개, 55g)
165kcal
간식 : 1,168kcal (81.62%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
양념치킨 (3토막, 370g)
1,075kcal
운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
프사/닉네임 영역
kkkurrruk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 17일 (음식 1279kcal, 운동 78kcal)
· 02월 18일 (음식 770kcal, 운동 20kcal)
· 발목안쓰고 하는 다리운동?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 18일 (음식 1343kcal)
0
39
한비짱
02월 18일 (음식 2133kcal, 운동 130kcal)
0
30
다리살 뺄꺼야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동