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  • 슈로리
  • 지존2014.11.13 20:46539 조회3 좋아요
  • 1
다욧 13일차 * 찜질방 즐기기 ~^^

오늘 저녁은 찜질방에 놀러왔어요 ^.^
각자 시킨 돈까스 새싹비빔밥 비빔냉면 김치찌개(아직안나옴)
4명이서 시킨것치고 매우많지만 조금씩만 먹었어요!
나름 절제해서 선방!!♡ 외식 하면서 과식안한적이 몇번없어서 나름 엄청뿌듯했어요ㅋㅋㅋ
밥먹고 찜질도 하고 런닝머신 40분이나 뛰었어요!!ㅋ
이런데 놀러오면 항상 엄청 먹기바빴는데
이번엔 제대로 몸도 마음도 힐링한 기분이에요!♡

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댓글 (9)

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지존
  • 슈로리
  • 11.14 00:02
  • jin 감사해요^^ 진님두 따순밤되셔요^^~~
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지존
  • 슈로리
  • 11.13 22:33
  • ㅇ지은ㅇ 넘넘감사해요!!♡♡
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지존
  • 슈로리
  • 11.13 22:33
  • 순정씨😘 넘감사해요ㅜㅜ 항상순정씨님 성공후기보면서 마니 배우고있어요ㅎㅎ 헬스를 안다니니까 런닝머신이나 각종기구들이 너무새롭고 좋더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 슈로리
  • 11.13 22:32
  • 의학,건강,영양 감사해요ㅠ혼자 찜방 헬스실에서 꿋꿋하게 45분동안 6-7km/h로 달렸어요 그랬더니 아까먹은 음식들로 인한 죄책감도 사라지고 ㅎㅎ 몸도 맘도 넘 상쾌하구좋았어요 !^^
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지존
  • 슈로리
  • 11.13 22:31
  • 25키로 빼자 감사감사해요!! ㅜㅜ 저녁 600이시면 뭐드신거예요?>_<ㅎㅎ 날이 쌀쌀해지니 따뜻한 찜질방 너무좋아요 ㅎ 저두요즘 실내운동쪽으로 고심중이에요ㅜㅜ
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초보
  • ㅇ지은ㅇ
  • 11.13 21:48
  • 우와 대단해요!!
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.13 21:33
  • 몸도 푹 담그고.런닝 머신 까지 대단 합니다
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정석
  • 의학,건강,영양
  • 11.13 21:22
  • 찜방가셔서도.. 러닝하시다니.. 대단하시군요
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지존
  • 25키로 빼자
  • 11.13 20:55
  • 힐링 힐링~* 전 이제 놀다가 집에 들어가네요~* 점심까지 선방햇다가 저녁 600찍엇어요^^/ 가족끼리 찜질방 다니고 좋겟어요^^/ 좀만 더 버티고 헬스 다녀야 하나봐요 너무 추워요ㅠ ^^/
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