view-top
inner뷰티
초보
2020.04.30 14:11
848 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단 3일째
위의 3개는 비포이고 밑에는 에프터에요. 아직 완성은 아니지만 중간보고합니다.
이제껏 식단 무시하면서 힘들지 않을정도로만 운동했더니 코로나기간에 인생최고 몸무게를 찍어서, 충격에 운동과 식단 시작했습니다. 초절식으로 음식 양을 줄이니깐 매일매일 뱃속이 가벼워짐을 느껴요ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
inner뷰티
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
D-23일 -9kg 감량
6
1025
유니쓰87
+1
12일만에 4.5kg 감량! (23살 대학생)
27
1279
뿅뽕뿅이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
동글댕글이
04.30 21:32
벌써 표시가 나네요
응원합니다!
팔다리가 길고 예쁜체형이라
성공하시면 진짜 대박이겠어요!
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
초보
inner뷰티
05.01 12:06
감사해요!이래도 저래도 안되던 다이어트가 결국 식단이었네요....ㅎㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
꿀꾸리*
04.30 17:29
와우.. 쏙들어가셨어요👍🏻
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
inner뷰티
05.01 12:07
감사해요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동