- 함해보자!
- 정석2020.04.30 20:3233 조회0 좋아요
04월 30일( 아침식사 599kcal)
아침 599kcal 12:17
탄수화물(25.5%) 87.11 / 341g
단백질(35.8%) 22.19 / 62g
지방(12.1%) 6.27/ 52g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 87kcal |
| 마늘종 (1회분, 100g) | 51kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
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