view-top
sns****
초보
2020.05.01 08:25
794 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 19일째
솔직히 식단은 지키지못했어요ㅠ 6시이후로만 안먹었어요 주말에 마구잡이로 술까지 쳐묵쳐묵.. 그래도 운동은 꼭 하루에 30분은 해야지 하는맘으로 했는데 운동결심하고 하루빼고 다지켰네용
168/65.8에 시작했는데 지금은 62.98인데 63키로져
눈바디보니ㅜ 식단도열심히해서빼야겠어요
프사/닉네임 영역
sns****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 27일( 점심식사 390kcal)
· 05월 15일( 점심식사 647kcal)
· 꼭 살빼고싶어요~~!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
4월 기록 (73.5kg - 70.4kg)
1
429
MingNi
+1
한달 3kg감량, 다이어트는 역시 식단이네요ㅠㅠ
18
2230
Zeli
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동