view-top
sns****
초보
2020.05.01 08:25
793 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 19일째
솔직히 식단은 지키지못했어요ㅠ 6시이후로만 안먹었어요 주말에 마구잡이로 술까지 쳐묵쳐묵.. 그래도 운동은 꼭 하루에 30분은 해야지 하는맘으로 했는데 운동결심하고 하루빼고 다지켰네용
168/65.8에 시작했는데 지금은 62.98인데 63키로져
눈바디보니ㅜ 식단도열심히해서빼야겠어요
프사/닉네임 영역
sns****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 27일( 점심식사 390kcal)
· 05월 15일( 점심식사 647kcal)
· 꼭 살빼고싶어요~~!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
4월 기록 (73.5kg - 70.4kg)
1
428
MingNi
+1
한달 3kg감량, 다이어트는 역시 식단이네요ㅠㅠ
18
2229
Zeli
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동