view-top
do&do
입문
2020.05.01 10:06
76 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 01일( 아침식사 232kcal)
아침 232kcal
10:03
탄수화물(7.4%)
26.39
/ 355g
단백질(15.3%)
9.97
/ 65g
지방(17.7%)
9.54
/ 54g
[CU] 이건가요 샌드위치
(1회, 75g)
169
kcal
반숙이
(1개, 50g)
63
kcal
프사/닉네임 영역
do&do
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 04일( 오전간식 325kcal)
· 04월 29일( 점심식사 257kcal)
· 04월 29일( 아침식사 368kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 01일( 아침식사 158kcal)
0
147
아^^
05월 01일( 아침식사 246kcal)
0
96
es한여사
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동