- qustmd123
- 정석2020.05.04 12:23119 조회0 좋아요
05월 04일( 아침식사 387kcal)
아침 387kcal 12:20
탄수화물(6.7%) 21.33 / 319g
단백질(47.8%) 27.70 / 58g
지방(43.1%) 21.11/ 49g
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 120g) | 106kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 66g) | 43kcal |
| 가지나물 (1소접시, 40g) | 24kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
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