view-top

  • 나오코코
  • 초보2020.05.07 09:0866 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1197kcal, 운동 409kcal)

  • 음식
  • 운동

1197/ 1150

409/ 192

성공
(170)

아침식사 : 236kcal (19.72%)
[켈로그] 콘푸로스트 116kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 120kcal

점심식사 : 410kcal (34.25%)
[영우] 크림스파게티 410kcal

오후 간식 : 110kcal (9.19%)
인절미 110kcal

저녁식사 : 441kcal (36.84%)

오늘부로 떡 금지

인절미 220kcal
쌀밥 221kcal

운동 : 409kcal
만보걷기 334kcal
강하나 하체 스트레칭 75kcal

프사/닉네임 영역

  • 나오코코
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동