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배고픔ㅍ
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2020.05.08 11:03
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Q.
컨디션 안좋을 때 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 어제부터 컨디션이 안좋았어요 그래도 어제는 어떻게 어떻게 운동을 했는데 오늘은 실내자전거 타도 나무 힘들고 그런데 쉬는게 맞겠죠??
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지존
랭유우
05.08 12:30
네 휴식도 운동중 하나라고 하더라구요 어차피 컨디션안좋을때 운동해도 집중과 자극도가 저는 떨어지더라구요ㅠㅠ
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배고픔ㅍ
05.08 16:26
아 그런가요?ㅠㅠ 그럼 오늘은 좀 쉬어야겠네요ㅠ
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