다이어트

Q.오트밀죽 살찌나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

3일째 아침마다 오트밀죽을 먹어봤는데
현미밥민 먹다 오트밀죽을 먹었더니
저는 붓는거 같아요 ㅠ
죽을 먹으면 살이 찐다고 하던대...
오트밀죽도 살이 찔까요???

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

빡센다이어터
05.09 14:12
붓는게 섭취 후에 오트밀이 물을 흡수해서이지 않을까 싶어요
오트밀은 식이섬유군이기 때문에 흡수율이 낮아요
대신 식이섬유군이니까 물을 많이 먹어서 속에서 불죠
하루 권장량 잘 지키시고 물 잘 드셔주시면
아마 크게 살 찔 걱정은 없을 것 같아요!
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

공감 2

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top