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  • hathor
  • 입문2020.05.15 09:47226 조회0 좋아요
Q.홈트만으로도 탄력있고 날씬하게 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
코로나 때문에 헬스장가기가 꺼려져서 못가고 있어요ㅠ
어쩔수없이 홈트를 며칠전부터 시작했는데 체지방이 하나도 안빠지네요ㅠㅠ홈트만으로 성공하신분들 계세요?
홈트로도 근력운동이 가능한지도 궁금해요! 성공하신 분들 계시면 후기랑 추천 영상 부탁드려요!

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  • hathor
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혼자 운동해서 자세가 바르지 않은건지 근육이 안붙네요...
0 152 42키로가목표
운동&식단조절 하는데도 살이 안 빠져요ㅠㅠㅠㅠ
1 156 유도다이어터

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댓글 (2)

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초보
  • IMjjong
  • 05.15 15:47
  • 저는 허벅지안쪽이 고민이라 매일 와이드스쿼트 200개랑 유튜브 추언니? 다리루틴 한 개, 타바타복근 2세트 해서 거의 체지방만 5킬로 뺐어요!!
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입문
  • hathor
  • 05.16 08:16
  • 5키로요? 대단하세요! 와이드스쿼트 힘들던데ㅠ도전해볼게요!
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