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  • Leeju03
  • 초보2020.05.15 16:33211 조회0 좋아요
Q.운동 종류
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 할수 있는게 어떤게 있을까요???

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  • Leeju03
  • 이번에는 꼭 성공하자!
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댓글 (2)

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초보
  • 두솔대호
  • 05.17 22:33
  • 가벼운 스트레칭 같은거 하면 층간소음도 없고 유연성도 좋아지면서 허리통증같은거도 없어지고 좋더라구요~
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정석
  • 맛있다떡볶이
  • 05.15 20:05
  • 스쿼트 푸시업 레그레이즈 벤치딥스 등등등.. 여러 요가동작이요.
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