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  • 사삐
  • 초보2020.05.19 18:1053 조회0 좋아요
05월 05일( 오전간식 387kcal)

오전간식 387kcal 18:05
탄수화물(17.8%) 56.86 / 320g
단백질(14.4%) 8.51 / 59g
지방(30.9%) 15.12/ 49g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
60kcal
동치미
(1인분, 100g)
18kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
곤약
(1소접시, 100g)
9kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
들기름
(1작은술, 8g)
71kcal
브로콜리
(1회, 20g)
7kcal
애호박
(1소접시, 30g)
11kcal
양파
(1인분, 10g)
2kcal
파프리카
(1개, 30g)
5kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
홍고추
(1회분, 10g)
3kcal

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