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  • loo2ee
  • 정석2020.05.20 00:3089 조회0 좋아요
1만보 걷기 30일 챌린지 1일차
2020.05.19-1일차
줄넘기 1500개
땅끄부부 1만보 걷기
힘으뜸 전신운동루틴 30분
스트레칭 20분

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  • loo2ee
  • 53-55 유지하자!
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댓글리스트

정석
  • loo2ee
  • 05.23 18:19
  • 2020.05.22
    만보 걷기 30일 챌린지-4일차
    땅끄부부 1만보 걷기 × 2회
    스트레칭 30분
    생리 1일차라서 유산소 두배로 함!
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정석
  • loo2ee
  • 05.22 13:16
  • 만보 걷기 30일 챌린지-3일차
    땅끄부부 1만보 걷기
    사이클 60분
    스트레칭 30분
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공감 0 신고 0
정석
  • loo2ee
  • 05.23 18:19
  • 2020.05.21
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정석
  • loo2ee
  • 05.22 13:15
  • 만보 걷기 30일 챌린지-2일차
    땅끄부부 1만보 걷기
    힘으뜸 전신운동루틴 40분
    스트레칭 40분
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정석
  • loo2ee
  • 05.23 18:19
  • 2020.05.20
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