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  • 나른st
  • 입문2020.05.20 09:49102 조회0 좋아요
05월 19일( 아침식사 286kcal)
아침 286kcal 09:47
탄수화물(14.4%) 53.99 / 374g
단백질(13.2%) 9.00 / 68g
지방(5.1%) 2.91/ 57g
[동원] 고추참치
(1캔, 50g)
 65kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal

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05월 19일( 점심식사 605kcal)
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05월 20일( 아침식사 284kcal)
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