view-top
투율이네
입문
2020.05.20 13:26
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
단백질쉐이크 언제먹는게 제일 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무때나 한끼를 단백질쉐이크로 먹어야할지 아니면 운동 후 바로 단백질쉐이크를 먹고 세끼를 다이어트 식단을 해야할지 아니면 운동후 단백질쉐이크 먹고 두끼를 챙겨먹어야할지 어떤게 좋을까요?
프사/닉네임 영역
투율이네
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 화이팅!
· 육아맘 다이어트 도전에 심쿵닭이 도와주세요!
· 탄산중독된 나, 다이어트 성공하고싶어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신에서 목표 기간이랑 몸무게 설정하고 칼로리 진단 받은거만 무조건 지켜서 다이어트 성공하신 분들 많은가요?
1
126
Park2ao
닭가슴살 얼마나 먹어도 되는지
1
155
하하하하0
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
영조내꺼
05.20 14:40
운동 후 쉐이크 드시고 세끼드시던가 아침에 쉐이크 드시고 나머지 일반식 드시는거 추천해용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동