다이어트

Q.식욕참는방범

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있을까요? 밤마다 밀려오는 식욕때문에 힘듭니다ㅠ

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햅시바91
05.22 22:34
탄산수 먹으면 공복감에 도움되더라구요...정 못참겠으면 아몬드 5개 정도 먹으면 좋더라구요...저도 두어달 다이어트하다가 갑자기 맛난거 먹고싶어서 다이어트용 컵라면이랑 떡볶이랑 주문해놨어요...낼 아침에 먹으려구요...먹고싶은건 그래도 하루한끼는 먹어줘야 덜 지치는것 같아요
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