- 땡구83
- 초보2020.05.23 23:0854 조회0 좋아요
다요트 14일째 -3.5kg
아침 허닭가슴살소세지 1개, 고구마 1개, 애플수박 2/5
점심 수박 3/5
저녁 로제찜닭 배부른만큼, 밥 1/2, 조미김 2봉
운동 등산 2시간 포함 17,000보, 스트레칭 3회
점심 수박 3/5
저녁 로제찜닭 배부른만큼, 밥 1/2, 조미김 2봉
운동 등산 2시간 포함 17,000보, 스트레칭 3회
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