- 인최몸
- 입문2020.05.27 17:4344 조회0 좋아요
05월 26일( 저녁식사 904kcal)
배부른식단
저녁 904kcal 17:29
탄수화물(11.9%) 43.73 / 369g
단백질(117.7%) 80.06 / 68g
지방(83.2%) 46.61/ 56g
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 30g) | 90kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1봉지, 90g) | 170kcal |
| 식초 (1/2큰술, 5g) | 0kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 깻잎 (3장, 13g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| [아임웰] 다섯가지 야채 새우볶음밥 (1/4개, 50g) | 65kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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