- 커브스486
- 입문2020.05.28 06:24106 조회0 좋아요
05월 28일( 아침식사 330kcal)
아침 330kcal 18:46
탄수화물(11.1%) 32.91 / 296g
단백질(42.6%) 23.02 / 54g
지방(28.9%) 13.02/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 130g) | 31kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 50g) | 77kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
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