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  • 포기가제일쉬워
  • 입문2020.05.28 17:40100 조회0 좋아요
05월 28일( 점심식사 239kcal)
점심 239kcal 04:29
탄수화물(14.7%) 51.66 / 352g
단백질(10.2%) 6.54 / 64g
지방(0.8%) 0.41/ 54g
청양고추
(1/2개, 4g)
2kcal
오징어젓갈
(1종지, 10g)
8kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
요구르트
(1개, 65ml)
45kcal
수박
(1회, 170g)
52kcal

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  • 힘들어도 운동은 거르지 말자,귀찮아도 일기는 매일 쓰자

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